Vertiefungsseminar der Mind-Body-Medizin

Das Vertiefungsseminar umfasst ein 130-stündiges Curriculum mit einer grundlegenden Theorie-Praxis-Verschränkung. Das Seminar bietet ein breites Spektrum zum Erwerb einer vielfältigen Fachkompetenz. Die Teilnehmenden erleben selbst ein MBM-Programm nach dem Essener Modell, erhalten theoretische Grundlagen zu den einzelnen Modulen und lernen, diese Module zu vermitteln.

Die eigene Übungspraxis der Seminarteilnehmerinnen und -teilnehmer wird an den Wochenenden begleitend reflektiert und die mit Patientinnen und Patienten durchgeführten mind-body-medizinischen Interventionen werden supervidiert.

Das Seminar schließt mit einem Prüfungskolloquium ab, zu dem die Teilnehmerinnen und Teilnehmer eine Abschlussarbeit über die mit PatientInnen/KlientInnen durchgeführten Module einreichen.

Seminarinhalte:

  • Das bio-psycho-soziale Modell von Gesundheit und Krankheit der Integrativen Medizin
  • Mind/Body Medicine als komplementärer Therapieansatz
  • Das Reiz-Reaktions-Prinzip
  • Stressverarbeitung und Symptomreduktion
  • Spannungsregulation und Relaxation Response
    (Dr. Herbert Benson, Benson-Henry Institute an der Harvard University)
  • Das Prinzip der Achtsamkeit (Dr. Jon Kabat-Zinn, Center for Mindfulness, University of Massachusetts)
  • Gesundheitspsychologische Aspekte der Verhaltensänderung
  • Bedeutung von Bewertungs- und Wahrnehmungsgewohnheiten
  • Das Prinzip der kognitiven Umstrukturierung zur Veränderung dysfunktionaler Gedanken
  • Umgang mit schwierigen Gefühlen
  • Die Bedeutung des sozialen Netzes
  • Grundlagen der Kommunikation
  • Gesundheitsfördernde Bewegung (Walking, Nordic Walking, Yoga, Qigong)
  • Entspannungsverfahren (Progressive Muskelentspannung, Phantasiereisen, Atemmeditation, Body Scan, Mettameditationen)
  • Mediterrane Vollwerternährung

Zielgruppe:

Diese Weiterbildung richtet sich an AkademikerInnen, die im medizinischen und sozialen Bereich tätig sind und sich weiter qualifizieren möchten.

Voraussetzungen:

Teilnahme an der Mind/Body Medicine Summer School oder eine vergleichbare Fort- oder Weiterbildung.

 

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