Donnerstag, 24.08.2023
9:00 - 10:00 | Check In | |
10:00 - 11:45 | Begrüßung, Vorstellungsrunde, Einführung in die MBM | Dobos, Paul |
Kaffeepause | ||
12:15 - 13:15 | Ernährung in der MBM | Michalsen |
Mittagspause | ||
14:30 - 15:45 | Stress & Stress Regulation in Mind-Body Medicine - The Harvard Perspective | Baim |
Kaffeepause | ||
16:15 - 17:45 | MBM Prinzipien - Von der Theorie in die Praxis Wahrnehmungs- und Bewertungsgewohnheiten Stressbewältigung durch Achtsamkeit Skill-Training |
Paul Seibt Lucas-Gesing |
MBM Skill-Training | Altner | |
18:00 - 18:30 | Mediterrane Vollwerternährung | Bosmann |
ab 18:30 | Mediterranes Buffet | Bosmann |