Das Vertiefungsseminar umfasst ein 130-stündiges Curriculum mit einer grundlegenden Theorie-Praxis-Verschränkung. Das Seminar bietet ein breites Spektrum zum Erwerb einer vielfältigen Fachkompetenz. Die Teilnehmenden erleben selbst ein MBM-Programm nach dem Essener Modell / MICOM-Modell, erhalten theoretische Grundlagen zu den einzelnen Modulen und lernen, diese Module zu vermitteln.

Die eigene Übungspraxis der Seminarteilnehmer:Innen wird an den Wochenenden begleitend reflektiert und die mit Patient:Innen durchgeführten mind-body-medizinischen Interventionen werden supervidiert.

Das Seminar schließt mit einem Prüfungskolloquium ab, zu dem die Teilnehmer:Innen eine Abschlussarbeit über die mit Patient:Innen/Klient:Innen durchgeführten Module einreichen. 

Seminarinhalte:

• das bio-psycho-soziale Modell von Gesundheit und Krankheit in der Integrativen Medizin
• Mind-Body-Medizin als komplementärer Therapieansatz
• das Reiz-Reaktions-Prinzip der Naturheilkunde
• Stressverarbeitung und Symptomreduktion
• Spannungsregulation und Relaxation Response
  (Dr. Herbert Benson, Benson-Henry Institute for Mind Body Medicine, Massachusetts General Hospital/Harvard Medical School der Harvard University)
• das Prinzip der Achtsamkeit (Dr. Jon Kabat-Zinn, Center for Mindfulness in Medicine, Health Care and Society, University of Massachusetts)
• gesundheitspsychologische Aspekte der Verhaltensänderung
• Bedeutung von Bewertungs- und Wahrnehmungsgewohnheiten
• das Prinzip der kognitiven Umstrukturierung zur Veränderung dysfunktionaler Gedanken
• Umgang mit schwierigen Gefühlen
• die Bedeutung des sozialen Netzes für Gesundheit
• Grundlagen der Kommunikation
• gesundheitsfördernde Bewegung (Walking, Nordic Walking, Yoga, Qigong)
• Entspannungsverfahren (Progressive Muskelentspannung, Fantasiereisen, Atemmeditation, Body Scan, Metta-Meditationen)
• mediterrane Vollwerternährung

Voraussetzungen:

Diese Weiterbildung richtet sich an Akademiker*Innen, die im medizinischen und sozialen Bereich tätig sind und sich weiter qualifizieren möchten. Voraussetzung ist die Teilnahme an der Mind Body Medicine Summer School.