Motivational Interviewing

Motivational Interviewing (MI) ist darauf ausgerichtet, Menschen bei einer Verhaltensänderung begleitend zu unterstützen, indem sie die intrinsische Motivation fördert und Ambivalenzen auflöst – vom ‚Widerstand zur Kooperation‘. Die Methode des MI ist in vielerlei Hinsicht eine Weiterentwicklung der klientenzentrierten Psychotherapie – Anliegen und Sorgen der Klient:innen stehen im Fokus. Zentral im MI ist dabei eine Grundhaltung von Empathie und Akzeptanz, charakteristisch ist eine Partnerschaftlichkeit und Respekt vor der Selbstbestimmung: Veränderung gelingt dann, wenn Klient:innen in ihrer Autonomie gestärkt werden und eigene Wege zur Lösung erkennen können.

Statt zu überreden oder zu überzeugen, lädt Motivational Interviewing die Klient:innen ein, selbst über mögliche Veränderungen nachzudenken. Diese „Change Talks“ – Gespräche über Motivation, Zweifel und Ziele – fördern innere Klärung und stärken die Bereitschaft zur Veränderung. MI stützt sich als humanistische Methode dabei zunehmend auf die Ergebnisse psycholinguistischer Studien, um Veränderungsprozesse sprachlich noch gezielter zu begleiten, denn: es sind insbesondere die angeregten Aussagen zur Selbstverpflichtung („Commitment-Talk), die Verhaltensänderung wahrscheinlicher machen.