Lehrstuhl für Naturheilkunde und Integrative MedizinFortbildungsportal der Erich Rothenfußer Akademie
Erich Rothenfußer AkademieEvangelische Kliniken Essen

Mind-Body-Health Programm

Immer höher, schneller, weiter - doch zu welchem Preis?

Die Anforderungen des Alltags können erdrückend wirken, doch du kannst lernen, ihnen mit mehr Gelassenheit und innerer Stärke zu begegnen. Möchtest du deine Gesundheit ganzheitlich stärken und deine Lebensqualität nachhaltig verbessern? In unserem 10-wöchigen Programm hast du die Möglichkeit dazu – und das in einer inspirierenden Gemeinschaft.

Basierend auf klinischer Erfahrung und wissenschaftlicher Forschung bieten wir einen holistischen Ansatz zur Gesundheitsförderung, welcher deine Widerstandsfähigkeit stärkt und dir mehr Lebensfreude ermöglicht. Mit diesem Programm erhältst du die Werkzeuge, um Krankheiten vorzubeugen und dein Wohlbefinden nachhaltig zu steigern.

Was erwartet Dich?

  • Wöchentliche Treffen: Austausch in einer unterstützenden Gruppe.
  • Praktische Erfahrungen: Erlerne Techniken zur Stressbewältigung und Entspannung, um besser ins Spüren und Loslassen zu kommen.
  • Ernährungsimpulse & Lehrküche: Lerne die mediterrane Vollwerternährung und die praktische Umsetzung im Alltag kennen und lieben.
  • Körperarbeit: Einführung in Entspannungs- und Bewegungstechniken, wie dem Yoga.
  • Achtsamkeitsübungen: Finde Ruhe und Klarheit in deinem Alltag.
  • Alltagsbezug: Wir unterstützen dich dabei, gesundheitsfördernde Verhaltensweisen mit Freude und Leichtigkeit in deinem Alltag umzusetzen.

Therapeut:innen der Mind-Body-Medizin (i.A.) 

Nora Weers

B.A. Sozial- und Gesundheitsmanagement, Ganzheitliche Ernährungsberaterin, Psychologische Beraterin

Annika Wegener

Dipl. Sportwissenschaften, Sport- und Bewegungstherapeutin, systemisches Coaching, Yogalehrerin, Mitglied der nationalen Expertengruppe für Bewegungstherapie bei onkologischen Erkrankungen

Christina Thönig

Staatl. geprüfte Diätassistentin, B. Sc. Gesundheitswissenschaft

Christian Mütze

M.Sc. Klinische Psychologie (London), Fitnesstrainer A-Lizenz, Erfahrener Yogalehrer mit umfassenden Ausbildungen in therapeutischen und präventiven Ansätzen.

Jana Schimichowski

B.Sc. Health Communication, M.Sc. Public Health

Zeitraum

  • 10 Wochen ab Januar 2025
  • montags: 20.01.2025 bis 24.03.2025
  • dienstags: 21.01.2025 bis 25.03.2025

Anmeldungen sind erst nach einem erfolgreichen Vorgespräch mit den Therapeut:innen der Mind-Body-Medizin (i.A.) möglich. Bitte füllen Sie für das Vorgespräch den Bewerbungsbogen aus und senden Sie diesen an mbh@kem-med.com

Nach erfolgreichem Vorgespräch, können Sie sich über den unterstehenden Link bis zum 13.01.2025 anmelden. Bitte beachten Sie, dass die Teilnehmendenzahl pro Gruppe auf 10 Personen begrenzt ist.

Zeit

montags & dienstags jeweils von 16:00 – 18:30 Uhr und von 18:00 – 20:30 Uhr.

In dem Bewerbungsbogen (welchen Sie unter dem Reiter „Anmeldung“ finden), können Sie auswählen, welche Zeiten sich am besten für Sie eignen. 

Ort

Institut für Naturheilkunde & Traditionelle Chinesische Medizin
an den Evang. Kliniken Essen-Mitte Erich-Rothenfußer-Haus am Evang. Krankenhaus Essen-Steele
Am Deimelsberg 34a
45276 Essen

Die Kursgebühr (inkl. Kursunterlagen) zur Teilnahme am Mind-Body-Health Programm beträgt 200,00 €.

Zielgruppe

  • Interessierte, die noch nicht an einer naturheilkundlichen Tagesklinik teilgenommen haben

Für wen ist unser Programm geeignet?

  • Wissbegierige: Entdecke die Möglichkeiten der Mind-Body-Medizin.
  • Veränderungsbereite: Aktiviere Deine Selbstheilungskräfte und stärke Deine Resilienz.
  • Gemeinschaftssuchende: Finde Unterstützung und Inspiration in einer motivierenden Gruppe.

Dieses Programm bietet dir die Werkzeuge, um nicht nur präventiv Krankheiten vorzubeugen, sondern auch dein Wohlbefinden langfristig zu steigern.

Informationsnachmittage

An festen Terminen mittwochs veranstaltet der Lehrstuhl für Naturheilkunde und Integrative Medizin kostenfreie Informationsnachmittage ONLINE rund um relevante Themen aus dem Bereich der Naturheilkunde und der Integrativen Medizin. Patientinnen und Patienten werden darin unterstützt, die Erfolge ihrer Therapie langfristig zu erhalten, aktiv zum Heilungsverlauf und ihrer Gesundung beizutragen und auch präventiv am Erhalt ihrer Gesundheit mitzuwirken.

Ärzte und Ärztinnen sowie Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter aus der Pflege, dem Team der Ordnungstherapie und der Physiotherapie informieren über Neuigkeiten naturheilkundlicher und integrativ-medizinischer Therapien. Sie besprechen Therapie-Möglichkeiten, vermitteln praktische Anwendungen und leiten naturheilkundliche oder integrativ-medizinische Methoden an.

Möchten Sie in unseren Verteiler aufgenommen und regelmäßig über die jeweiligen Veranstaltungsinhalte informiert werden? Dann senden Sie bitte das Stichwort "Pat.-Akademie", Ihren Namen und Ihre Mail-Adresse an nhk-fortbildungen@kem-med.com

Sie stimmen damit automatisch zu, dass wir diese Daten speichern und Sie – bis auf Widerruf – über die Veranstaltungen der PAT.-Akademie Naturheilkunde informieren.

Derzeit sind keine weiteren Termine für die Pat.-Akademie geplant. 

Sobald es einen neuen Termin gibt, werden wir Sie über den Verteiler informieren. Sie sind noch nicht im Verteiler? Dann senden Sie bitte das Stichwort "Pat.-Akademie", Ihren Namen und Ihre Mail-Adresse an nhk-fortbildungen@kem-med.com

Patientinnen- & Patientenakademie ONLINE

Thema: Ängste & Selbstfürsorge

von Sonja Wrubel (Psychologin und Mind-Body-Medizin-Therapeutin)

Thema: Feldenkrais 1

von Andrea Jakob (Mind-Body-Medizin-Therapeutin und Feldenkraislehrerin)

Thema: Feldenkrais 2 

von Andrea Jakob (Mind-Body-Medizin-Therapeutin und Feldenkraislehrerin)

Thema: Ernährung

von Christiane Pithan (Mind-Body-Medizin-Therapeutin und Ernährungswissenschaftlerin)